Motifs de consultation
Gestion du stress et des émotions
En identifiant et libérant les tensions accumulées, la kinésiologie permet de retrouver un apaisement émotionnel. Elle aide à mieux comprendre ses réactions et à développer des réponses plus équilibrées face aux situations du quotidien.
Sommeil, fatigue et tension corporelle
Bien qu’elle ne remplace pas un traitement médical, elle peut contribuer à un mieux-être corporel.
Changement et transition de vie
La kinésiologie accompagne en douceur les grandes étapes de vie (deuil, séparation, reconversion, etc.).
Confiance en soi et épanouissement personnel
En se libérant de schémas limitants, on retrouve une meilleure image de soi.
Concentration et apprentissage
Utile pour les enfants et les adultes, notamment en période scolaire, universitaire ou professionnelle.
Difficultés relationnelles
En explorant les mémoires du corps, elle favorise une compréhension plus profonde de ses besoins et de son fonctionnement.
La Kinésiologie
La kinésiologie est une méthode douce qui permet de retrouver un mieux-être physique, émotionnel et mental.
Notre cerveau garde en mémoire les stress vécus, parfois de manière inconsciente. Ces tensions peuvent alors se manifester sous différentes formes dans notre corps : stress, émotions difficiles, blocages ou inconforts dans le quotidien.
Pour mieux comprendre cela, le cerveau est composé de plusieurs parties :
-
le néocortex, lié à la réflexion et à la conscience
-
le système limbique, lié aux émotions et à la mémoire
-
le cerveau reptilien, lié aux peurs et à la survie
Lors d’une séance, le test neuro-musculaire permet d’entrer en dialogue avec le corps.
Lorsque je teste un muscle, les informations passent par les récepteurs sensoriels (muscles, tendons, articulations) et sont transmises au cerveau.
C’est comme un échange entre le corps et le cerveau, qui permet de mettre en lumière les stress enregistrés, souvent de manière inconsciente.
En identifiant ces déséquilibres, il devient possible de remonter à la cause du problème et de libérer les tensions en douceur.
La kinésiologie permet ainsi d’accompagner ces prises de conscience et de retrouver un équilibre, à votre rythme.
Cette approche s’adresse à tous : enfants, adultes et adolescents, pour mieux gérer les émotions, traverser des périodes de changement ou simplement se sentir mieux au quotidien.
En aucun cas, la kinésiologie ne pourra se substituer à la médecine générale mais peut être un excellent complément pour mieux se connaître, mieux gérer ses émotions et avancer dans sa vie avec plus de sérénité.
L'EFT
Emotional Freedom Technique
L'EFT est une approche issue de la médecine énergétique qui combine :
- La stimulation de points d'acupression
- L'exposition douce aux émotions
- des techniques issues des thérapies cognitives
Plusieurs études suggèrent que l'EFT peut contribuer à réduire le stress et l'anxiété, diminuer le taux de cortisol (hormone du stress) et améliorer la régulation émotionnelle.
En tapotant certains points tout en se concentrant sur une émotion, on envoie un signal de sécurité au système nerveux.
Résultat : le corps peut sortir plus facilement de l'état d'alerte.
L'EFT est utilisée comme outil complémentaire dans l'accompagnement des émotions.
Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique
Votre accompagnement pas à pas
1
1ère séance
1h - 70€
- Prise de connaissance
- Identification des besoins
- Elaboration du parcours d'accompagnement
2
Séance de kinésiologie
1h - 70€
- Santé par le toucher
- Gymnastique neuro éducative
- Transgénérationnel et mémoire cellulaire
- Mise en évidence des blocages inconscients
- Gestion des émotions
- Equilibrage conscient/inconscient
3
Séance d'EFT
Chaque séance est unique : nous pourrons utiliser l'EFT pendant la 1ère séance si besoin ou alors pendant nos séances de kinésiologie
A propos
Je m’appelle Estelle Ledure. Avant de devenir kinésiologue clinicienne, j’ai travaillé pendant 7 ans dans l’industrie du textile. Mon rôle consistait à coordonner les équipes et à faire en sorte que la production reste fluide malgré les imprévus du quotidien. Un métier exigeant, dans lequel je me suis investie pleinement, jusqu’au jour où ma vie a pris un tout autre tournant.
En 2021, je suis devenue maman. Cette étape de vie, aussi belle qu’intense, a marqué un véritable tournant. Elle m’a amenée à ralentir, à me recentrer et à repenser ce qui avait du sens pour moi. J’ai alors entrepris un cheminement personnel, explorant différentes approches de bien-être et de développement personnel.
C’est dans ce contexte que j’ai découvert la kinésiologie. Cette pratique a été une évidence. Afin d’approfondir ma pratique, je me suis formée dans une école spécialisée (EKTC) dans laquelle j'ai passé ma certification, puis j’ai poursuivi mon apprentissage auprès d’un docteur en psychologie, dans une démarche d’approche plus clinique et rigoureuse de la kinésiologie.
Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour celles et ceux qui ressentent le besoin de se reconnecter à eux-mêmes, de traverser une période de changement ou simplement de retrouver plus de sérénité. Je vous accompagne avec bienveillance, en vous aidant à trouver vos propres clés, afin que vous puissiez avancer à votre rythme, en restant acteur de votre chemin.
Infos pratique
Je vous accueille dans mon cabinet, situé au sein de ma maison, dans un espace entièrement aménagé et repensé pour vous offrir un cadre doux, apaisant et chaleureux.
618 Rue des Écoles 50400 Granville
Remboursement possible selon la mutuelle.
Pour prendre RDV, vous pouvez me contacter :
Par téléphone au 06.30.10.25.65
Par mail : estelleledure.kinesiologue@outlook.fr
Ou en cliquant directement sur le lien ci dessous :
Julie P.
"Je recommande Estelle, c’est une professionnelle à l’écoute, et bienveillante.
La séance s’est passée dans la douceur. Estelle prend le temps d expliquer, de rassurer,…. J’ai senti une amélioration dès la première séance. Merci!!!"
Isabelle G.
"Pour moi, il y a un avant et un après Estelle ! Sa douceur et sa bienveillance m'ont permis de lâcher prise en confiance et de trouver le chemin vers une toute nouvelle sérénité. Je ne connaissais pas la kinésiologie, je suis aujourd'hui conquise. Je recommande vivement Estelle 😊"